A fim de oferecer o bem-estar e a saúde da mulher, a Prefeitura de Itapevi, por meio da Secretaria da Mulher oferece atividades físicas gratuitas às munícipes. São quatro opções disponíveis durante a semana, sendo elas GAP (glúteos, abdômen e perna), Aero HIIT, Aeroboxe e Alongamento.
As aulas acontecem de segunda a quinta-feira, na Comunidade Kolping Cristo Rei, no período da manhã e da tarde, variando de acordo com a modalidade. As atividades ajudam a definir a musculatura, auxiliam na perda de peso, na coordenação motora, além de manter a agilidade e o equilíbrio.
Para participar é necessário ter em mãos cópia do RG, CPF e comprovante de endereço, bem como uma foto 3×4 e um atestado de liberação médica para realizar as atividades. As inscrições podem ser feitas na Secretaria das 08h às 17h, ou diretamente na Kolping durante o horário das aulas.
Para mais informações, basta ligar para o telefone 4774-5927 (ramal 201) ou ir até a Secretaria, que fica na rua Izola Belli Leonardi, nº 08, Jardim Christianópolis. O setor fica no 3º andar e o horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 08h às 17h.
Horário das Aulas
GAP (glúteos, abdômen e perna)
segundas e quartas-feiras
manhã: 09h30 às 10h30
tarde: 15h às 16h
Aero HIIT
segundas e quartas-feiras
manhã: 10h30 às 11h30
tarde: 14h às 15h
Alongamento
terças e quintas-feiras
manhã: 09h30 às 10h
tarde: 14h30 às 15h30
Aeroboxe
terças e quintas-feiras
manhã: 10h às 11h
tarde: 13h30 às 14h30
